Unieke thuisstudie Ademcoach inclusief inspirerende video’s, audio-oefeningen en handig adem-logboek!Voor gezond eten en drinken is volop aandacht. Waar echter nog een wereld te winnen is, is de bewustwording van een goede ademhaling. En daar kun jij een positieve bijdrage aan leveren na het afronden van de opleiding Ademcoach. In diverse specialismen speelt ademhaling en de controle hierover een essentiële rol. Denk aan yoga, vecht-, duur- en topsport. Maar ook in het dagelijkse leven kan een meer bewuste ademhaling voor een wezenlijke verandering zorgen. Vaak als het missende puzzelstukje voor optimale vitaliteit.Ademhaling speelt ook een grote rol bij emoties. Verander je je ademhaling dan veranderen je emoties. Veranderen je emoties, dan verandert je ademhaling. In deze thuisstudie ademcoach krijg je kennis over de anatomie van de ademhalingsspieren, de ademhalingsorganen en de werking daarvan. Je leert dat ademhaling een grote rol speelt op dat wat je in je lichaam ervaart. En vooral ook hoe je deze ademhaling zelf kunt sturen en beïnvloeden. Adem heeft namelijk een belangrijke signaleringsfunctie. Hoe bijzonder is het, als jij je professionele kennis als ademcoach kun...